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Was heisst typgerechte Bewegung?

zwei Frauen sind am Yoga machen in einem Yogastudio
Um Gesund zu bleiben solltest du eine Sportart wählen welche zu dir passt. Ob Spazieren, Wandern oder Schwimmen finde deine persönliche Sportart.

Urolithin A – Pflanzlicher Jungbrunnen für die Zellen

Die Myrobalane hilft dem Körper bei der natürlichen Produktion von Urolithin A, das als wahrer Jungbrunnen für die Zellen gilt. IN der Tibetischen Konstitutionslehre nimmt die Myrobalane seit jeher den Stellenwert einer Götterfrucht ein und gilt als Lebensspendend.