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Leberenergie = Lebensenergie

Eine gute Leberfunktion liefert dem Körper Energie, sorgt für Vitalität und schützt den Körper vor Schadstoffen. In der Tibetischen Lehre ist der Leberkreislauf neben dem Herzkreislauf der wichtigste Prozess im Körper.

Gemäss den historischen tibetischen Texten entspringt aus der Leber die Lebensenergie, die Lebenskraft sowie Lebensfreude.

Während den Übergangsjahreszeiten Frühling und Herbst befindet sich auch der Körper im Übergang. Hier ist die Leberenergie für einen reibungslosen Fluss besonders gefragt. Diese Zeiten sind oft von Trägheit und Unlust geprägt, weil die körperliche Umstellung viel an Leberenergie fordert.

Eine der wichtigsten Früchte, um den Funktionskreis der Leber im Gleichgewicht zu halten, ist aus Tibetischer Sicht die Myrobalanenfrucht. Sie enthält unterschiedlichste Polyphenole, Herb– und Bitterstoffe und ist Bestandteil der 3-Früchte-Formel. 

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Wir alle reagieren verschieden auf Nahrungsmittel, Stress und Herausforderungen. Wer seine Stärken und Schwächen kennt, weiß besser damit umzugehen.

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