Säuren im Körper entstehen hauptsächlich durch übermäßigen Genuss von tierischen Proteinen, Zucker, raffinierten Kohlenhydraten und Kaffee. Eine Ernährung, die reich an Gemüse und Obst ist und aus tibetischer Perspektive warm konsumiert wird, kann entscheidend zu einem ausgeglichenen Säure-Base-Haushalt beitragen. Diese Nahrungsmittel liefern essentielle basische Mineralien sowie eine Vielzahl an pflanzlichen Schutzstoffen.
Ein gesunder Säure-Basen-Stoffwechsel gewährleistet, dass der Säuregehalt in Zellplasma, Blut, Magensaft, Urin und Tränenflüssigkeit im Gleichgewicht bleibt. Das Gleichgewicht zwischen diesen Körperflüssigkeiten ist voneinander abhängig und steht auch in Verbindung mit der Atmung.
Für die effektive Ausscheidung unerwünschter Säuren ist es wichtig, ausreichend zu trinken (stilles, lauwarmes Wasser, Kräuteraufgüsse) sowie genügend Bewegung und ein geringes Stressniveau aufrechtzuerhalten.
Der Säure-Basen-Haushalt wird durch die Interaktion mit Zink stabilisiert – dadurch bleibt der Körper vor einer Übersäuerung geschützt. Deshalb ist Zink in PADMA GALETEN enthalten.
